明瓯社区开展“舞动柔力球 健康伴我行”柔力球健身活动

为引导社区居民养成积极向上的健康生活方式，推动社区文体活动的开展，4月18日，明瓯社区百姓健身房开展“舞动柔力球 健康伴我行”柔力球健身活动。

柔力球，又叫太极柔力球，是一项新兴的具有民族特色的体育项目。运动者手持一种特质的拍子，该拍子是由一个拍柄和一个拍框组成，拍框内有一个能起缓冲作用，带风孔的橡胶软面，通过用弧形引化的方法将球抛来抛去，达到健身、娱乐、表演和竞技等目的。活动现场，在教练的带领下，居民们认真学习柔力球的基本技术，不断尝试各种动作，逐渐掌握了柔力球的要领。教练一边展示动作一边介绍柔力球运动对于身体的好处，大家对这项运动非常的感兴趣，阿姨们动作舒展有力，一招一式如行云流水，尽显太极柔力球刚柔并济之美和居民积极向上的精神风貌。

此次活动，体现了老年人积极参加体育健身活动的热情和昂扬向上的精神风貌，为辖区居民提供了一个群体健身和相互交流的平台，增进了邻里之间的感情。