十里河社区：开展公益瑜伽课活动

为引导辖区居民树立积极向上、健康文明的生活方式,倡导全民健身的生活理念，传递公益爱心。5月22日，梧田街道十里河社区联合瓯海区梧田街道乡村艺术团组织辖区居民开展公益瑜伽课活动。

活动现场，专业瑜伽老师根据居民年龄和身体特点，设计了适合初学者的基础体式课程。在轻柔的音乐中，居民们跟随老师的指导，学习腹式呼吸、脊柱拉伸、平衡训练等动作，逐步放松身心。居民们对本次活动赞不绝口，居民陈女士赞叹道：“平时工作忙，肩颈总是不舒服，这次在家门口就能免费练瑜伽，老师教得也耐心，感觉整个人轻松多了！”

此次活动不仅让居民体验了运动的乐趣，更传递了“科学健身”的理念，获得一致好评。未来，十里河社区将继续开展形式多样的公益活动，进一步营造和谐、活力的社区氛围。