营养周里话健康 亲子互动共成长

在2025年“全民营养周”暨第36届“5.20”中国学生营养日来临之际，5月15日下午，郭溪街道社区卫生服务中心联合郭溪景德嘉苑幼儿园，以“吃动平衡 健康体重 全民行动&吃动平衡 身心健康”为主题，开展系列寓教于乐的营养科普活动，为幼儿健康成长筑牢膳食根基。

知识赋能，科普课堂答疑解惑。活动伊始，该中心儿保科医生陈丽丽通过生动的PPT与食物模型，为家长和教师系统讲解幼儿膳食营养知识。从“食物多样、谷类为主”的搭配原则，到不同季节的营养调整策略，陈医生用通俗易懂的语言，将科学膳食理念传递给每一位听众。互动问答环节中，家长们踊跃提问，围绕幼儿挑食、过敏等日常难题寻求解决方案，陈医生逐一细致解答，提供个性化指导，现场氛围热烈。

亲子协作，创意搭配比拼营养。为深化营养知识实践，活动设置“亲子营养搭配挑战赛”。9组家庭两两协作，利用水果、蔬菜、肉类等食材模型，在10分钟内设计一日均衡餐食。搭配过程中，家长耐心引导幼儿认识食材、了解营养成分，现场充满欢声笑语。展示环节，陈医生从营养均衡性、搭配创意等维度进行点评，并选出优秀作品，让科学膳食理念在趣味互动中深入人心。

巧手制作，美味传递健康理念。活动最后，亲子家庭在陈医生的带领下开启营养饭团DIY之旅。从食材营养价值讲解到制作步骤示范，陈医生全程指导，强调卫生细节与科学配比。幼儿们发挥创意，将富含碳水的米饭、营养丰富的海苔与蔬菜碎巧妙组合，亲手制作出造型各异的饭团。当美味成果出炉，孩子们不仅收获了劳动的快乐，更直观感受到健康饮食的魅力。

此次活动通过“科普+实践+互动”的多元形式，将抽象的营养知识转化为趣味体验，有效提升了家长与教师对幼儿膳食营养的重视程度。郭溪街道社区卫生服务中心相关负责人表示，未来将持续开展健康宣教活动，助力全民树立科学营养观念，共绘健康生活新图景。