控糖有“方”，养生有“术”——潘桥街道社区卫生服务中心开展中医保健讲座

4月7日下午，潘桥街道社区卫生服务中心在林桥头文化礼堂举办了一场“糖尿病防治与中医保健”专题讲座，吸引众多居民前来聆听。

现场，林建初医生详细介绍了糖尿病的发病原因、症状表现、诊断标准及潜在危害。她指出，不良的饮食习惯、缺乏运动以及遗传因素等都是糖尿病发病的重要诱因。目前，糖尿病发病率呈上升趋势，严重影响居民的生活质量和身体健康，因此早发现、早干预至关重要。

随后，林医生重点讲解了中医在糖尿病防治中的独特优势。中医通过望、闻、问、切进行辨证论治，能够根据不同体质制定个性化的调理方案。例如，中药调理能够改善胰岛素抵抗，增强身体对血糖的调节能力；艾灸、穴位按摩等中医外治疗法能疏通经络、调和气血，辅助控制血糖，缓解糖尿病并发症。此外，林医生还分享了一些适合糖尿病患者的中医养生方法，如太极拳、八段锦等运动，以及日常饮食中具有降糖功效的药食同源食材，像苦瓜、南瓜、山药等。

讲座结束后，不少居民表示表示收获颇丰。他们不仅对糖尿病有了更深入的了解，还学到了实用的中医保健知识。大家纷纷表示，今后会更加关注自身健康，积极预防和控制糖尿病。