泽里康养丨巧手制艾草锤锤 养生更暖心——泽雅镇养老中心开展艾草养生锤制作活动

4月2日，泽雅镇养老中心的活动室内艾香袅袅、笑语盈盈，一场“艾草养生锤”手工制作活动在此展开。老人们围坐桌前，在专业老师的指导下学习传统养生技艺，体验动手制作的乐趣，感受中医文化的独特魅力。

活动伊始，工作人员为老人们分发了艾草、棉布、木锤等材料。专业老师通过生动讲解，向老人们科普艾草的功效：“艾草能温经通络、安神助眠，制成养生锤后轻敲穴位，可以缓解疲劳、促进血液循环。”听到这里，老人们纷纷拿起工具，迫不及待地尝试制作。

从填充艾草、包裹棉布，到缠绕棉线、固定木柄，每个步骤都需细心与协作。工作人员和志愿者穿梭其间，手把手协助操作，老人们互相交流技巧，现场氛围温馨而热闹。经过一个多小时的努力，一个个小巧精致的养生锤逐渐成形。李爷爷举起作品感叹：“自己做的锤子不仅实用，闻着艾草香还特别舒心！”

泽里有康养，幸福长安居。此次活动不仅让老人们收获了养生知识，更在互动中拉近了彼此距离。泽雅镇养老中心负责人表示，此类活动将传统文化与健康养老相结合，既锻炼动手能力，又增强生活幸福感。未来中心将继续创新形式，推出更多贴合老年人需求的特色项目，让“老有所乐”融入日常点滴。