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博园社区:开展“八段锦进社区”活动

发布日期:2024-05-31 16:26 访问次数: 来源:茶山街道

为响应国家全民健身的号召,推广传统养生文化,增强居民体质,促进邻里和谐,5月21日,“瓯江红”瓯海区茶山街道博园社区党群服务中心联合温州职业技术学院开展“八段锦进社区”活动。

在快节奏的现代生活中,保持身体健康尤为重要。八段锦作为我国古老的健身方法,以其简单易学、效果显著的特点,非常适合各年龄段的人群练习。活动中,伴随着悠扬的古乐声,居民们在专业教练的带领下,整齐划一地练习起了八段锦。这不仅是一场身体的锻炼,更是一次心灵的洗礼,居民们通过缓慢而有力的动作,感受着身体与自然的和谐统一,体验着传统养生文化的独特魅力。

为了让更多居民受益,博园社区还计划将八段锦活动定期化、长期化,同时探索引入其他传统健身项目,如太极拳、五禽戏等,丰富居民的健身选择。未来,博园社区将继续致力于打造多元化、人性化的健康平台,让每一位居民都能在日常生活中享受运动的乐趣,共同构建健康、和谐、幸福的社区家园。