儿童友好 | 榕盛社区妇儿驿站：儿童跳绳课程开启快乐运动新篇章

为了让辖区少年儿童更好地体验到运动的乐趣，掌握跳绳技能，3月23日上午，榕盛社区妇儿驿站开展儿童跳绳课。

课上，教练首先讲解和示范了基础的跳绳技巧动作要领，强调要手脚相互配合，掌握起跳时间和力度。接着，教练带领孩子们进行充分热身，唤醒身体机能，为跳绳做好准备。在老师的耐心指导下，孩子们双手紧握绳子两端，手腕和手臂协调用力，甩动绳子，随着摇绳的节奏不停地跳着，一张张可爱的笑脸洋溢着喜悦。

此次活动不仅提高了孩子们身体的灵活性和协调性，让他们在跳绳中锻炼了身体，增强了体质，还为他们提供了一个展示自我、交流互动的平台，传递了健康快乐的理念。