新桥社区：开展"关注高血压，健康你我他"健康讲座

高血压是危害人类健康的最常见、最严重的心血管疾病之一，为进一步提高社区老年人对高血压疾病的认知水平，有效预防高血压并发症的发生，新桥社区联合瓯海区中西结合医院开展了以“关注高血压，健康你我他”为主题的预防高血压健康教育知识讲座。

讲座中，潘医生结合日常生活，用通俗易懂的语言，生动活泼的事例向大家讲解了讲述什么是高血压？高血压与哪些因素有关？高血压的并发症以及如何防治高血压？重点强调防治高血压的九种办法：限盐，合理饮食，规律运动，控制体重，不过量饮酒，改变不良行为习惯，保持身心健康，

定期测量血压，规范药物治疗。引导居民养成健康的生活方式，保持乐观心态、合理膳食、养成良好生活习惯、常量血压。讲座结束后老年人纷纷就自身情况向潘医生咨询高血压相关问题。

通过此次讲座，让辖区老年人对高血压有一个理性的认识，更好的了解了高血压病的危害，使他们的老年生活过得更加科学、健康和快乐。