实用技能“点亮仙岩家庭健康灯塔”

12月18日，仙岩街道社区卫生服务中心家庭健康指导员走进仙岩街道办事处，开展家庭健康指导员培训。活动旨在进一步推进仙岩街道家庭健康指导员队伍建设，帮助街道更有效地为家庭提供健康管理支持。来自各村社30余名学员齐聚一堂，共同学习交流，为促进全民健康贡献力量。

本次培训采用理论讲解、案例分析、实地操作相结合的多元方式教学。首先透过小视频及身边的案例引出跌倒的定义和危害，随之透过PPT演示和互动问答等方式讲述预防跌倒的指导4个建议：避免做危险的事情、遵循3个半分钟原则；评估、改善家庭环境安全性；加强力量练习，特别是下肢力量和平衡能力；发生跌倒后，不要立即起身，避免造成更大伤害。最后带领学员们齐做“奥塔戈运动健身操”。

通过此次内容丰富且实用性强的培训，学员们可以更好地把学到的知识和技能运用到实际工作中。下一步，该中心将继续当好健康知识传播者的角色，引导居民树立健康的生活方式，让家庭健康知识走进千家万户，成为家庭健康的守护者。