三浃社区：文化礼堂养生堂课堂

为提高社区居民的健康意识，普及健康知识，传播健康理念，2023年3月24日，新桥街道三浃社区文化礼堂养生堂课堂开展中。

本次养生堂课堂以手指操和艾灸为主题的知识课程。手指操可以锻炼老年人的心、脑、手、口的协调性，让大脑皮层得到刺激，保持神经系统的活力，对老年痴呆可起到一定的预防和延缓作用，它的特点是简单易学，便于记忆。在课堂上，老师通过生动的示范教学，一下子激活了现场老人家学习手指操的热情，纷纷向老师及志愿者们询问自己的动作是否规范，更点燃了老人们学习养生保健知识的激情，场面欢乐而温馨。

艾灸又名灸疗，它使用艾绒或其他药物放置体表的疼痛处烧灼、温熨，借灸火的温和热力及药物作用，通过经络的传导，起到温通经脉、调和气血、协调阴阳、扶正祛邪的作用，有治疗疾病、防病保健、养生美容之功效。讲座中，老师为大家详细介绍了艾灸的种类、治疗作用、艾灸特色、适应范围、使用方法等实用知识。并且，针对人们提出的一些小儿常见的健康问题进行耐心解答，并提出相关建议。

本次手指操和艾灸养生知识讲座得到社区居民的一致好评,有效提高了辖区居民对中医养生疗法的深刻认识以及对健康生活的重视，增强了社区群众的防病意识，为社区居民的健康教育与发展奠定了坚实基础。