南仙社区开展“如何预防骨质疏松”知识讲座

为了宣传骨质疏松症的防治知识，3月21日下午，南仙社区在文化礼堂开展“如何预防骨质疏松”知识讲座。讲座由三垟卫生院郑少利医生主讲，共30位老人参加。

讲座中，郑少利以通俗易懂、生动详实的本地方言讲解，向大家讲述了什么是骨质疏松症、骨质疏松症的危害以及如何预防骨质疏松症等知识概念。提醒大家，在平日生活中，经常晒太阳，适当参加户外运动，对预防骨质疏松起到一定的帮助作用，还要注意合理健康的饮食搭配，多食用豆类、奶类、虾皮等富含钙质的食物。最后，郑少利对现场老人提出的一些关于骨质疏松方面听不明白的地方一一进行了解答，并提醒大家要时刻关注自己的身体健康，每年按时参加体检，发现问题及时治疗，不要拖延。

骨质疏松症，是影响居民健康最常见的全身性骨骼疾病。本次讲座，受到老人们的一致好评，大家都说讲座非常实用，对自己今后的生活大有帮助。