东瓯社区：开展“一囊清心：古法香囊与情绪调频”主题活动

为传承中华传统香文化，帮助居民舒缓情绪、调节身心，4月12日，东瓯社区新时代文明实践站组织开展“一囊清心：古法香囊与情绪调频”主题活动。

活动伊始，老师以图文讲解的形式，带领大家探寻香囊千年智慧。从先秦“容臭”的礼仪之源，到汉唐盛行、宋代风雅，再到明清“衣冠疗法”的科学原理，详细介绍了香囊从避秽洁身到养心调神的演变历程，并科普嗅觉与情绪中枢、记忆中枢的关联，让大家理解古法香囊“以香养心”的独特魅力。

在实践环节，老师按驱蚊防虫、安神助眠、提神醒脑、疏肝解郁四大组别分类讲解了艾叶、合欢花、薄荷、佩兰等12种常用药材的功效，并传授“君臣佐使”配香原则与捣药、装囊技巧。居民们动手研磨药材，将精心搭配的药料装入香囊，在轻捣慢装中释放压力、静心凝神。

此次活动将传统文化与情绪调节相结合，让居民感受古法制香的乐趣。下一步，东瓯社区将持续开展特色文明实践活动，以传统文化赋能居民身心健康，丰富社区文化生活。