省民生实事项目温暖睦邻颐养中心，中医健康送到身边

5月13日下午，瓯海区中西医结合医院医护团队走进睦邻颐养中心，送上了一场集知识普及、技能传授、义诊服务于一体的健康盛宴。

“阿公阿婆，养生要先养心，饭吃八分饱，睡好子午觉……”活动伊始，瓯海区名中医林立用一口地道的方言，结合图文并茂的PPT，开启了生动讲座。她围绕“为何要中医养生”“老年常用保健方法”两大板块，深入浅出地讲解，将专业理论转化为老人们听得懂、记得住的实用技巧，让中医养生理念悄然扎根。

理论之后，实践跟上。护理部主任诸葛苏必登台，先讲解八段锦的养生内涵与招式要领。这套舒缓温和、安全易学的全身运动，特别适合老年群体练习，能调和气血、强筋健骨、延缓衰老，是中医运动养生理念的生动践行。

讲解过后，医护人员同样坐在轮椅上进行标准示范——为了让老人们看得清、跟得上，大家主动与长者保持同一高度。老人们也坐在轮椅上跟随学习，虽然动作不尽标准，但那份认真执着的态度，以及对健康的热切渴望，深深打动了现场每一位医护人员。

义诊环节，医护团队分工明确，提供全方位个性化服务：中医体质辨识区，医师们通过望闻问切，判断每位老人的体质（气虚、阳虚、湿热等），逐一给出饮食、起居、情志调养建议；健康咨询与用药指导区，针对高血压、糖尿病、关节炎、失眠等常见病、多发病，耐心解答疑问，纠正不合理用药习惯，提供专业诊疗意见；中医适宜技术体验区，耳穴压豆、穴位贴敷、艾灸等有序开展，不少长期受腰腿痛、睡眠不佳困扰的老人体验后纷纷表示“舒服多了，浑身都轻快了”。

此次活动将省民生实事的温暖精准送至睦邻颐养中心每位老人心坎上，让大家学到了实用的中医“治未病”养生智慧，更亲身体验到中医药简单实用、价廉效验的独特优势，真正将中医融入了日常行为。

瓯海区中西医结合医院将持续践行民生实事责任，推动优质医疗资源下沉，以中医药特色服务为纽带，与更多养老机构建立长效合作机制，定期开展健康讲座、中医干预及养生指导，让专业、温暖的健康守护惠及更多老年朋友，让“夕阳红”更加健康、温暖、有质感。