关于开展2025年温州市瓯海区健康体重专项行动的通知

发布日期：2025-06-10 11:46 访问次数: 来源：区卫生健康局

各有关单位：

为积极落实健康中国战略，根据《“健康中国2030”规划纲要》、《“健康浙江2030”规划纲要》，以及国家卫健委“体重管理年”活动有关要求，深入开展体卫融合工作，引导公众关注自身体重变化，倡导健康生活方式，主动调整饮食习惯，加强运动和锻炼，实现健康体重的同时预防和控制慢性病的发生，决定开展健康体重专项行动。现将有关事项通知如下：

一、主办单位

瓯海区卫生健康局

瓯海区委直属机关工委

瓯海区体育事业发展中心

瓯海区总工会

温州市人民医院

二、承办单位

瓯海区疾病预防控制中心（区卫生监督所）

瓯海区人民医院

娄桥街道社区卫生服务中心

梧田街道社区卫生服务中心

三、参加对象

瓯海区居民及企事业单位工作人员

四、其他事项

联系人：倪建晓；联系电话：55569101、666302。

附件：温州市瓯海区健康体重专项行动实施方案

温州市瓯海区卫生健康局

中共温州市瓯海区委直属机关工作委员会

温州市瓯海区体育事业发展中心

温州市瓯海区总工会

2025年6月9日

（此件公开发布）

温州市瓯海区健康体重专项行动实施方案

一、目标意义

（一）根据当前超重、肥胖、中心性肥胖流行趋势，积极探索适合我区的健康体重管理策略；探索适合高危人群的健康体重管理模式；

（二）加强全民健康教育，倡导健康生活方式，提高全民健康意识和健康生活方式行为能力；

（三）通过多种方式，让重点人群（存在肥胖家族史、超重和肥胖、有超重和肥胖相关性疾病、膳食不平衡、体力活动少等）关注并积极参与“全民健康生活方式行动”，了解超重与肥胖的危害及保持健康体重的重要性，掌握科学控制体重的方法，形成健康的生活方式。

二、工作开展

（一）对象

招募辖区18-59周岁超重、肥胖、中心性肥胖前期或中心性肥胖等人员200人作为专项行动的重点人群，判断标准如下：①超重：24kg/m2≤BMI＜28kg/m2，肥胖：BMI≥28kg/m2；②中心性肥胖前期：85cm≤男性腰围＜90cm，80cm≤女性腰围＜85cm。中心性肥胖：男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm。

排除标准：1、高血压危象、急进性高血压病或高血压脑病；2、心脑血管疾病，如先天性心脏病、风湿性心脏病、脑血管疾病、冠心病、合并不稳定心绞痛、严重的、有症状的瓣膜口狭窄或瓣膜口反流、失代偿性心力衰竭、未得到控制的心律失常和视网膜病变；3、肺部疾病，如慢性阻塞性肺疾病、哮喘和肺功能不全等；4、代谢性疾病，如糖尿病、甲状腺功能异常等；5、出血性疾病，如白血病、血友病、血小板减少性紫癜等；6、孕产期、哺乳期妇女；7、手术恢复期者；8、肝、肾功能不全者；9、不适合剧烈运动的疾病患者，如近半年内有运动损伤、关节损伤、骨质疏松、骨关节病变等；10、其他医学上建议不宜进行饮食控制和运动减重者（如精神疾病、躯体运动障碍等）。

（二）活动时间

报名时间：2025年6月13日-6月23日；

第一次体测时间：2025年6月23日-6月30日（具体体测时间段，根据工作安排，待通知）；

专项行动时间：2025年7月1日-8月31日；

第二次体测时间：2025年9月1日-9月7日（具体体测时间段，根据工作安排，待通知）。

（三）行动内容

1、健康教育活动：开展至少1次主题宣传活动、健康讲座，包括合理膳食、健康运动、体重管理等内容。主流媒体至少开展1次关于健康体重专项行动及核心知识的报道。活动中配备营养师、运动师、内分泌科医师组成体重管理指导团队，建立专项行动对象微信群，定期发布运动膳食健康教育处方，为队员答疑解惑。鼓励队员自行组成健康体重自我管理小组，讨论饮食及运动阻碍、经验、计划等内容，建议每半月开展1次。

2、个体化营养指导：对于饮食上存在较大困惑人员，由营养师开展线下1对1营养指导，开展4次，每次10个名额（预约制，每人限报1次，进行指导前，需填写专业问卷，否则预约作废）。根据参赛人员需求调整服务频次。

3、健康饮食：鼓励队员测算自己的理想体重和每日膳食能量标准（测算方法见附件6），做到合理膳食，并可咨询营养师的专业意见。

4、健康运动：鼓励队员根据自身实际情况，每周3-7天，每天选择至少1种方式进行运动：①开展健身操锻炼30分钟；②快走6000步以上；③慢跑、游泳30分钟；④篮球、羽毛球、乒乓球等锻炼30分钟；⑤广场舞、太极拳等锻炼50分钟；⑥其他健身运动。根据参赛人员需求安排线下健身运动指导。

5、体能测评：鼓励队员到瓯海区人民医院、娄桥街道社区卫生服务中心、梧田街道社区卫生服务中心进行体适能测评，并学会利用体重体脂秤、腰围尺等健康支持性工具开展日常自我监测。

（四）信息采集及效果评价

1、问卷调查和体格检查：在活动干预前后，主要通过问卷调查（见附件2）、简易体格检查（见附件3）,采集被干预对象个体信息。基线信息主要包括基本信息、膳食和运动，简易体检信息包括身高、体重、腰围。收集的问卷及体格检查信息，录入“问卷星”。体格检查点：温州市人民医院、瓯海区人民医院、娄桥街道社区卫生服务中心、梧田街道社区卫生服务中心、瓯海区区府1号楼医务室。

2、日常监测：鼓励队员使用“微信运动”微信小程序、“薄荷健康”APP（免费部分）等记录工具进行运动、饮食自我监测，以小组形式参与行动，形成组内互相监督减重的良好氛围。

3、效果评价：专项行动工作结束时开展效果评估，效果评价信息包括对象的饮食情况、运动情况、体检信息变化情况等。

（五）主要评价指标

1、BMI变化率=（干预前BMI-干预后BMI）/干预前BMI；

2、腰围变化率=（干预前腰围-干预后腰围）/干预前腰围；

3、超重率=超重数/受检数×100%；

4、肥胖率=肥胖数/受检数×100%；

5、中心性肥胖率=中心性肥胖数/受检数×100%。

三、职责分工

1、区卫健局负责制定健康体重专项行动实施方案，负责全区健康体重专项行动的组织协调工作。

2、区体育事业发展中心提供运动健身场地、体育健身指导老师招募等协调工作。

3、区总工会负责协助活动在企事业单位内的宣传推广。