镜湖社区：开展“茶灸”主题活动

为提升社区居民的健康意识，推广健康生活方式，7月12日下午，镜湖社区妇联联合区妇联“有得帮”项目在镜湖社区党群服务中心开展“茶灸”主题活动。

茶灸以牙为针，以热为阳，以茶为涤，兼通络、升阳、去浊为一体。它是以茶热气作用在经络或穴位上，以达到治病养生目的。活动伊始，老师用通俗易懂的语言，对古法茶灸养生进行了深入浅出的讲解，为大家详细介绍了茶灸的种类、操作步骤、治疗作用、茶灸特色、适应范围、使用方法等实用知识。居民们聚精会神地聆听，不时发出赞叹声，对“茶灸”这种养生方法产生了浓厚的兴趣。

随后，老师为每位居民准备了一套茶具，并亲自示范如何进行茶灸操作。居民们在老师的指导下，体验了茶灸的过程，感受到了传统养生文化的魅力。

通过此次“茶灸”活动，镜湖社区不仅成功推广了“茶灸”的养生理念，还为居民提供了一个学习交流的平台，让居民们在轻松愉快的氛围中收获了健康知识，共同享受了健康生活的乐趣。