庆“五四”青年节 综合执法开展心理减压团辅活动

发布日期:2019-05-06 08:35 访问次数: 来源:区综合行政执法局

       为纪念“五四运动”100周年,关爱青年成长。5月5日下午,瓯海区综合行政执法局团支部携手“心福工坊”组织开展心理减压团辅活动,帮助执法人员释放压力,促进心理、职业健康发展。

       此次心理减压活动特邀温州市委党校副教授、温州市家庭和谐研究会常务副会长阮爱清博士为执法人员授课。阮爱清老师精心准备了各式心理互动游戏,在简单的热身后,阮老师通过从图形看性格、“掌中大脑”、积极思维训练等互动游戏,讲授如何积极的自我认知、如何调节情绪、如何通过积极健康的放松减压方式,引导大家保持轻松愉悦的心态,消除心理上的疲劳。课堂上传来阵阵欢声笑语。