为了提高社区女性居民的生活品质,丰富她们的业余生活,4月10日中午,瓯海区农函大进南湖社区开设瑜伽公益培训班。
活动现场,伴随着轻柔的音乐,大家在瑜伽老师的指导下,慢慢调整呼吸,循序渐进地练习着瑜伽动作。通过一个小时的课程学习,大家放松了身体,释放了压力,感受到了心灵的宁静。
据悉,南湖社区瑜伽公益培训班每周三、五中午开课共10课时。此次开展瑜伽培训班,丰富社区居民的文化生活,也为辖区妇女们健美身心的需求提供了一个平台。